Top articles

  • Les vêtements moustiquaires

    23 mai 2007 ( #Équipement )

    Tendre un filet … aux moustiques ! Les vêtements moustiquaires sont un moyen de tenir les insectes à distance. Ils s’enfilent au besoin et prennent si peu de place dans le sac à dos. Enfin, ils peuvent être combinés au lotions et autres produits, renforçant...

  • Randonnée au Mt Marcy

    03 juillet 2007 ( #Mes Randonnées )

    Mt Marcy - 5344' (1629m) Région: État de New York - Adirondack Mtns - High Peaks Region Altitude: 1629m, 5344 pi. Rang d'altitude: Northeast 4000: 6ième , Adk 4000: 1er Date: 23 juin 2007 Température: ensoleillé Type de trajet: Aller-retour. Distance...

  • Les crampons de marche

    22 mai 2007 ( #Équipement )

    À vos crampons Les crampons ont été conçus pour l’alpinisme et l’escalade. Ils ont été par la suite adoptés en randonnée pour faciliter la marche sur les terrains plates et glacées, ainsi que sur les terrains montagneux glacées et enneigés. Les crampons...

  • Faites attention au chemin en Yo (Y) !

    25 mai 2007 ( #Truc-Rando )

    Randonnée sans carte Quand on fait un aller et retour sur un sentier faites attention au chemin en Yo (Y). Si l'aller se fait par une des branches, au retour, sur la branche principale saurez-vous d'où vous venez ? le seul moyen est l'attention visuelle....

  • Giant Mountain / Ridge trail

    18 mai 2007 ( #Mes Randonnées )

    En fin ma première randonnée ! Région : Adirondack, région de Saint-Huberts, NY Altitude : 1410 m, 4627 pi. Date : août 2006 Température : ensoleillé, chaud Distance totale : 9.7 km Dénivellation : 930 m Point de départ : stationnement sur la route 73...

  • Besoin d'aller prendre l'air !

    05 juin 2007 ( #Découverte )

    Tout d'abords, je me suis levé ce matin et j'avais un besoin d'aller prendre l'air et je me suis donc dit, pourquoi pas aller prendre une marche en forêt, il me semble que ça fait un ti-bout, haha! Donc avec mon père, ma sœur et mon frère, je me dirige...

  • Comment fabriquer une cabane pour enfant ?

    29 mai 2007 ( #Découverte )

    Quel enfant n’a pas rêvé d’avoir sa cabane dans les arbres ou directement posée sur le sol. Si vous voulez construire une cabane pour enfant en hauteur, il faut avant tout l’accord (et si possible la surveillance) d’un parent (papa ou maman) et surtout...

  • Le sac à dos

    18 mai 2007 ( #Équipement )

    Bon dos, bon sac à dos Un bon sac à dos avec des sangles de compression à la taille afin de diminuer le poids du sac sur les épaules. Il est important de bien répartir la charge dans votre sac à dos pour qu'il soit agréable à transporter. C'est la manière...

  • Des cartes qui durent plus longtemps...

    25 mai 2007 ( #Truc-Rando )

    Carte en rando Voici un truc pour que vos cartes durent plus longtemps. Collez un ruban adhésif transparent (2’’ de large) sur le pourtour de vos cartes, le type utilisé durant les déménagements… Ceci évitera l’apparition de petites fissures sur les bords...

  • Dans ma boîte à lunch

    23 mai 2007 ( #Boîte à lunch )

    Soit on mange, soit on marche … Il n’y a pas que les parcours qu’il faille changer pour prévenir la monotonie. Le contenu de votre boîte à lunch doit aussi être renouvelé, sinon vous risquez de souffrir d’une écoeurantite aiguë. Voici un menu pour une...

  • Vieux CD comme miroir de signalisation

    25 mai 2007 ( #Truc-Rando )

    Perdu en forêt Un miroir de signalisation est un instrument précieux lors de situations de détresse car il permet d’émettre des signaux à une très grande distance. Un pilote d’avion peut détecter ces signaux sur plusieurs kilomètres. Alors ne jetez plus...

  • Mettre sa bouffe à l'abris des ours

    24 mai 2007 ( #Technique )

    Attention aux ours… La pratique de la longue randonnée implique de cuisiner et dormir en plein air. Lors de la préparation de votre bouffe, un ours sentira les odeurs de vos plats de très loin. Il profitera de la nuit, alors que tout est tranquille pour...

  • Coupe faim

    25 mai 2007 ( #Boîte à lunch )

    Chocolat Canot Donne 50 à 60 morceaux Ingédients Ingrédients secs : - 280 g dattes dénoyautées coupées fines - 200 g pruneaux dénoyautés coupés fins - 375 g raisins secs pâles - 375 g canneberges - 230 à 250 g noix de Grenoble hachées - 100 g noix de...

  • Comment bien charger son sac à dos?

    18 mai 2007 ( #Truc-Rando )

    Il est important de bien répartir la charge dans votre sac à dos pour qu'il soit agréable à transporter. C'est la manière de le charger qui fera toute la différence. Le centre de gravité du sac doit être le plus près possible du dos. Pour ce faire, les...

  • Randonnée d'une journée

    20 mai 2007 ( #Équipement )

    Équipement d'une journée Vêtements Des bottes de randonnée pour les randonnées en montagnes, ou des souliers de marches pour le pla t. Short (de mai à septembre, avec un legging jusqu'en novembre) Pantalon long ou legging. L'idéal sont à mon avis les...

  • Les bâtons de marche

    18 mai 2007 ( #Truc-Rando )

    Les bâtons de marche sont des accessoires facultatifs, mais ils sont des compagnons très utiles en randonnée. J'ai entendu dire, et je le crois, qu'en montée les bâtons de marche peuvent nous épargner jusqu'à 20% d'énergie. En plus, si vous utilisez 2...

  • S.O.S.

    18 mai 2007 ( #Truc-Rando )

    Un sifflet peut être d'une grande utilité en randonnée, si vous vous égarez ou qu'une personne est blessée, pour appeler des secours. La voix porte peu et devient vite fatiguée de crier. Le signal universel S.O.S. sera de trois coups brefs de sifflet,...

  • Comment évitez que l'eau gèle en hiver ?

    18 mai 2007 ( #Truc-Rando )

    Mettre vos bouteilles près du dos ou au centre du sac. La chaleur que vous dégagez empêchera vos bouteilles d'eau de geler si vous les placez près de votre dos. On peut aussi les placer complètement au centre du sac à dos lors d'une longue randonnée....

  • En été, ayez de l'eau froide

    18 mai 2007 ( #Truc-Rando )

    Pour avoir de l'eau froide tout au long de votre randonnée, la veille de votre départ, remplir vos bouteilles d'eau d'au moins du 1/4 au 1/3 et mettez-les au congélateur presque à l'horizontale. Placez les bouteilles de façon à ne pas boucher le goulot....

  • Allume feu sous la pluie

    25 mai 2007 ( #Truc-Rando )

    Truc pour un excellent allume feu Voici comment vous fabriquer un excellent allume feu. Prenez un vieux t-shirt en coton et coupez le en lisières d’environ 2 cm de largeur par 30 cm de longueur et induisez les généreusement des deux côtés de vaseline...

  • Comment faire un tipi ?

    29 mai 2007 ( #Découverte )

    Pour faire un tipi, il faut déjà pouvoir le planté à l'extérieur. Pour le construire, il vous faudra : - un morceau de peau ou de tissu assez grand pour faire la toile du tipi - 10 branches en bois (droites) ou 10 piquets d'environ 2 m de longueur pour...

  • Comment s’équiper pour une survie dans la nature ?

    29 mai 2007 ( #Truc-Rando )

    Pour survivre en pleine nature, trois choses sont indispensables : de l’eau, de la nourriture et une protection contre les éléments. Avant de partir à l’aventure, pensez bien à vous équiper. Emportez des allumettes étanche, des rations d’urgence (conserves),...

  • Fête de la pêche, Histoire de pêche !

    27 juin 2007 ( #Découverte )

    Il y a autant d'histoires de pêche qu'il y a de pêcheurs. Alors je suis allé pêcher avec mon père, mon frère et ma sœur à l'occasion de la Fête de la pêche au ruisseau de la Brasserie en plein centre-ville de Gatineau. La pêche fut bonne, j'ai pris 6...

  • Serrez vos bottines !

    18 mai 2007 ( #Truc-Rando )

    Serrez vos lacets avant qu'il ne soit trop tard !! Avec des lacets trop lâches, vos talons peuvent frotter sur l'intérieur des chaussures, ce qui provoquera des ampoules.