Mon blog sur mes randonnée. Grand explorateur ou simple randonneur … Lacez vos bottines, mettez votre sac à dos et préparez-vous. Mon sac à dos n’est en fait qu’un partage de ma passion pour ce sport. Pour une randonnée d’un jour, ou encore pour une longue randonnée en montagne, vous y trouverez tous les renseignements, trucs et conseils pour une aventure en plein air réussie! Bonne randonnée ! Yoan
Chocolat Canot Donne 50 à 60 morceaux Ingédients Ingrédients secs : - 280 g dattes dénoyautées coupées fines - 200 g pruneaux dénoyautés coupés fins - 375 g raisins secs pâles - 375 g canneberges - 230 à 250 g noix de Grenoble hachées - 100 g noix de...
Soit on mange, soit on marche … Il n’y a pas que les parcours qu’il faille changer pour prévenir la monotonie. Le contenu de votre boîte à lunch doit aussi être renouvelé, sinon vous risquez de souffrir d’une écoeurantite aiguë. Voici un menu pour une...
